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夏日若何实用润燥？五类养生干果推选

时间：2025-03-15 21:10:20 来源：网络整理编辑：焦点

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甜杏仁:

甜杏仁富含卵白质、实用生干脂肪、类养糖、果推胡萝卜素等营养成份。夏日选中医以为甜杏仁有滋润缓解咳嗽的若何润燥药物，主要用于治疗咽干、实用生干干咳秋冬运用的类养熏染可能有利气补血、止咳化痰、果推润肺的熏染补肾还能防止头发过早变白脱落。夏日若何实用润燥？五类养生干果推选

松子仁:

它还具备很高的药用价钱以及营养，含有人体所需的多种营养物资。每一每一吃松子仁可能提防高胆固醇以及血汗管疾病。松子仁中含有的磷脂对于大脑以及神经零星也有很大的短处。

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